mgid.com, 433034, DIRECT, d4c29acad76ce94f

Comer Cebollas todos los días 1 Vez

Spread the love

Desde Hoy Vas a Querer Comer Cebollas todos los días 1 Vez

La Cebolla se destaca por poseer deversas propiedades gracias a su elevado contenido en minerales, potasio, Azufre y magnesio y grandes cantidades de vitamina c, vitamina B1, b2, K y vitamina P.

Entre los beneficios de la cebolla Blanca, morada y todos los demás tipos de cebolla:

Se encuentran los siguientes

1. Cebollas Fortalece el Sistema cardiovascular.

Si no sabias las cebollas contienen una gran cantidad de quercetina, un importante flavonoide que también realiza diversas funciones en el organismo, la cual también favorece la circulación sanguínea, junto con los sulfitos en la cebolla disminuyen la tendencia a que se formen coágulos de sangre, previniendo efectivamente la trombosis y el envejecimiento de las arterias.

2. Las Cebollas Previene la anemia.

Las cebollas son vegetales que contienen fósforo, hierro y vitamina E. Que participan en la producción de glóbulos rojos, ayudando a prevenir la anemia.

3. ayuda a combatir los fuertes resfriados y la gripe.

Las cebollas son ricas en vitamina a y C que fortalecen el sistema inmunológico, y ayudan al cuerpo a combatir el virus de la gripe. El azufre en la cebolla permite aliviar los síntomas del resfriado.Leer:Cómo limpiar la nicotina de tu cuerpo en días

además contiene quercetina un flavonoide que ayuda a combatir diferentes enfermedades del sistema respiratorio, Como lo son:

La tos, La gripe, el asma y las alergias.

4. Nos permite controlar la hipertensión.

Las cebollas contienen potasio y minerales, que actúan estabilizando La presión arterial y los latidos del corazón.

5. Cuenta con Propiedades diuréticas.

El potasio ayuda a prevenir la retención de líquido, siendo de gran beneficio para los riñones.Leer:Recupera tu audición con este remedio

6. Beneficia el sistema nervioso.

La cebolla contiene vitamina B, potasio y magnesio, componentes necesarios para la conducción de los impulsos nerviosos.

7. Te permite perder y controlar el peso.

Este beneficio de la cebolla para la pérdida de peso, es gracia a su bajo valor calórico, y Su alto contenido de fibra. Cualidades que son perfectas para que sea agregada a una dieta, para bajar de peso.

La fibra de la cebolla, facilita la digestión. Ayudando eliminar toxinas disminuyendo de forma directa la absorción de grasa y promueve la saciedad.

Add a Comment

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies