mgid.com, 433034, DIRECT, d4c29acad76ce94f

Como reponerte de una resaca, Aprende Aquí

Spread the love

La resaca. Esto se debe a la enorme pérdida de minerales e hidratos que sufre el cuerpo durante este proceso, ya que reacciona a la enorme cantidad de alcohol como si fuera un envenenamiento o envenenamiento porque trata de diluirlo aprovechando el agua almacenada en el cuerpo .

Los síntomas más comunes de la resaca son dolor de cabeza, fatiga, garganta seca, náuseas, vómitos, sensibilidad a la luz y el sonido, depresión, ansiedad e irritabilidad. La resaca no es un trastorno grave a corto plazo, pero el abuso del alcohol puede tener graves consecuencias para la salud a largo plazo.

A continuación se presentan algunos de los remedios más efectivos para atenderlo y algunos consejos que pueden ser útiles para superarlo en poco tiempo en compañía de un descanso reparador:

TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR

Batido para diabéticos muy fáciles de hacer

Resaca. Leche

La leche, al igual que sus derivados, contiene abundantes minerales, que son excelentes para eliminar los síntomas de náuseas y mareos que pueden causar resaca. La leche también puede calmar la sed e hidratar el cuerpo. Deben consumirse dos vasos de leche dos veces al día durante la resaca.

Miel

La miel contiene propiedades purificantes, además es rica en potasio, uno de los minerales más importantes para la circulación del cuerpo y que se pierde cuando se abusa de las bebidas alcohólicas.

Comer dulces de miel, o comer varias cucharadas crudas puede ayudar a reconstituir los niveles de potasio en el cuerpo y reducir la intensidad de los síntomas de la resaca. La cantidad de miel que debe consumirse dependerá de la intensidad de la resaca.

Resaca. Chocolate

El chocolate es rico en minerales, además aumenta los niveles de azúcar en el cuerpo facilitando la asimilación del alcohol y la digestión. Debe consumirse derritiéndolo en compañía de agua, que es necesaria para hidratar el cuerpo.

Limón

El limón es un potente digestivo que ayuda a reducir los efectos nocivos del alcohol en el estómago al servir como protector gástrico. Es eficaz para aliviar la acidez si se consume en pequeñas cantidades con bicarbonato de sodio.

El limón también tiene propiedades purificantes, lo que facilita la eliminación del alcohol y todas sus toxinas de la sangre. Otra forma de consumirlo es en una infusión endulzada con miel, que debe consumirse lentamente.

Sopa de pollo

La sopa o caldo de pollo es una excelente fuente de proteínas, vitaminas y minerales que se pierden durante la ingesta de alcohol. Los ingredientes utilizados para hacer este caldo le darán más beneficios.

Si se usa suficiente papa, se le dará la vitamina C necesaria para la eliminación de toxinas y si se sazona con suficiente sal, se revitalizará el cuerpo. Si se usa mucho ajo para la preparación, el caldo se convertirá en un limpiador y antioxidante natural, lo que ayudará a eliminar las toxinas del cuerpo.

Tags:

Add a Comment

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies